上周我Po出一張照片,大家都說發現我瘦了,我今天就來公開「小撇步」!除了要努力克制新竹美食的誘惑之外,也推薦大家一個健康的好方法,那就是多走路。
身為「視察控」,不時到我們改造完成的 #新竹公園 #護城河畔 #隆恩圳 #新竹綠園道 走走,是再日常不過的事情。
可以一邊確認市容整潔、設施設備正常,也看到孩子在公園嬉戲、爺爺奶奶和我一樣享受舒適的步行環境,大家眼神中透露出的幸福感和喜悅,也讓我不知不覺就越走越多、消耗更多熱量了!
準備一雙好走的鞋、舒適的服裝就可以出發散步,感受城市當中簡單的幸福。如果走得再得快一點,可以消耗更多卡路里唷!
#一起在新竹散散步
#今天下午就出發
#一起健康一下